2 PORCIONES
CHOCOLATE:
- 2 servicios de Proteína en polvo de chocolate de Quest®
- 2 tazas de leche de almendra sin azúcar
- 1 1/2 tazas de agua
- 3 cucharadas de endulzante sin calorías
- 2 cucharaditas de polvo de cacao
ESPUMA VAINILLA
- 1 servicio de Proteína en Polvo de Quest®
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 2 cucharadas de endulzante sin calorías
- 1/ 2 cucharadita de Extracto de vainilla
PREPARACIÓN: 2 min
COCCIÓN: 10 min
CHOCOLATE:
- En una cacerola pequeña, bata la Proteína en Polvo de Quest®, la leche de almendra, el agua, el endulzante y el cacao en polvo.
- Calienta la cacerola a fuego medio-bajo. Retirar cuando caliente.
- Vierta la mezcla en dos tazas de café.
ESPUMA VAINILLA
- En una cacerola mezcla la Proteína en Polvo de Quest®, la leche almendra, el endulzante, y el extracto de vainilla. Poner al fuego en medio-bajo.
- Vierta la espuma de vainilla en una licuadora y mezcle durante 15 segundos, o hasta que la espuma tenga una contextura aireada.
- Vierta en la parte superior de cada taza, y servir de inmediato.
Tamaño de la porción: 1 TAZA
Calorías: 230
Proteínas: 36g
Grasas: 2g
Carb neto: 5g
Fibra: 4g